Skjetten Volleyball
Kontakt Skjetten Volleyball

SSK Skjetten Volleyball

Roger Karlsen (Leder)
Telefon: 478 98 495
Epost: skjettenvolleyball@gmail.com   
Org.nr: 982 898 005
Bankkto: 6201.05.36419

 


Støtt oss!

Styrketrening

Vi bruker ikke styrketreningsrom i Skjettenhallen til organisert trening og booker ikke treningsider der.
En gang i uka har vi en organisert økt med styrketrening i sal, her lærer du effektive øvelse som du også kan gjøre på egen hånd

Onsdager fra kl.1945-2015

Her er noen øvelser:
Styrke uten apparater(xls)
Loggskjema (doc)
Søk
select
 
Google Translate
select